Formation en Gestion du temps, stress et des priorités


Avez-vous déjà calculé combien coûtent les mauvais planning de la gestion des priorités au travail, les retards, les erreurs, la course désordonnée, le manque de recul, les priorités mal établies, les oublis et les délégations ratées?

Cette formation saura capter votre attention, être un axe de communication et de partage d’information via le réseautage qui se crée parmi les participants. Une occasion d’apprendre rapidement ce que la vie nous enseigne en plusieurs années. Vous gagnerez du temps.

Nos formations Grand Publique ont un maximum de 21 participants.

Cette formation vous permettra de sauver + ou –  21 minutes par jour soit 105 minutes par semaine et  5250 minutes par année, soit 87.5 heures à 35.$ heure = 3062.$ par année X 5 ans =15,312.$. Vous devez rajouter une diminution du stress et de l’anxiété reliés au manque de temps et plus de créativité. Intéressant ! (voir Le Travail source d’insomnie, Journal de Montréal 9 Mars 2018) Imaginez cette formation en gestion du temps et priorités à 12 employés, cela représente une plus-value de 183,750.$ + une augmentation de la performance. Cette formation jumelée à la formation Courage Managérial ou Adjointe de Direction ou Leadership de Gestion donne des résultats qui sont percutant.

Et c’est sans compter l’énergie gaspillée, le stress inutile, les mauvaises décisions et les réactions involontaires qui empêchent une grande majorité de gens d’atteindre leurs véritables objectifs et de faire valoir l’ensemble de leurs compétences.

According to many scientist and psychologist, the secret to a long and healthy life lie not in a balanced diet or regular exercise  but  in one hability to swear  with abandon.

Kamal al-Solaylee, Sharp Magazine, Avril 2019

Notre crâne est constitué du cerveau droit et du cerveau gauche. Ceux-ci sont complètement indépendants et ne se touchent qu’à la base dans le cortex qui lui reçoit les données de chaque cerveau et réagit soit instinctivement ou réfléchie selon l’analyse que nous faisons des données.

Le cerveau droit est l’intelligence globale, l’intuition le stress et les émotions.

Le cerveau gauche est le temps, les calculs, l’analyse, le savoir faire et les procédures.

Chacun de nous utilisons une partie de notre cerveau plus que l’autre. Rien de grave, sinon qu’en ignorant notre préférence, nous nous privons d’informations cruciales sur nous même et la façon de gérer les aspects temps, stress et priorités. Cela va demander un changement dans les habitudes et de notre zone de confort.

Le savoir change tout. La compétitivité de votre organisation passe par le savoir qu’elle détient.

Le stress généré par le  travail: Près de 39% des professionnels dorment mal en raison de leur travail. Les Affaires 24 Mars 2018

Devant une situation de grand stress qui perdure, celle-ci peut en venir à compromettre notre santé physique et psychologique. Le stress peut engendrer de l’irritabilité, de l’anxiété, de la colère, de la tristesse, des maux de tête, des maux de dos et autres. À plus long terme, de la difficulté à s’endormir, se concentrer, de l’épuisement et des troubles de l’humeur.

 

Cette formation en Gestion du Temps, du Stress et Priorités vous permettra de :                       

LES LOIS DE LA GESTION DU TEMPS ET DU STRESS                                                           

LE STRESS EN MILIEU DE TRAVAIL ET SES CAUSES

LES CONSÉQUENCES DU STRESS ET SES COÛTS

COMMENT MIEUX GÉRER SON STRESS

LA CAPITAL TEMPS ÉNERGIE

AGIR EN FONCTION DES VÉRITABLES PRIORITÉS

LA CHASSE AUX MONSTRES CHRONOPHAGES

LA GESTION ET L’UTILISATION DU SILENCE

LE QUESTIONNEMENT

LE FONCTIONNEMENT DU CERVEAU ET SON UTILISATION POUR UNE BONNE GESTION DE SES ÉMOTIONS

TEST CERVEAU DROIT OU CERVEAU GAUCHE ET UTILISATION PERSONNALISÉE

LES ATTITUDES CHRONOPHAGES

LES HABITUDES ET RÉFLEXES RAVAGEURS

LE GRAND DÉFI: SAVOIR DIRE NON

LE FOUILLIS: UN OBSTACLE MAJEUR À ÉLIMINER

LA RÉUNIONITE, UN MAL OMNIPRÉSENT

MIEUX PLANIFIER ET ORGANISER

CONCILIER SA PLANIFICATION AVEC SON RYTHME NATUREL

MAÎTRISER L’ART DE DÉLÉGUER

LES INDICATEURS DE PERFORMANCE EN GESTION DU TEMPS ET DU STRESS

Cette formation propose des techniques de gestion du temps, stress et priorités précises, applicables facilement et immédiatement pour économiser du temps. Ce séminaire en gestion du temps et du stress proposent des solutions pour mieux composer avec les différentes priorités auxquelles vous devez faire face chaque jour, ce qui vous permettra de consacrer votre temps, vos énergies aux tâches à valeur ajoutée.

Dans le contexte actuelle, qui nous oblige à améliorer nos rendements, certaines compétences comme la gestion des calendriers, la maîtrise des échéances, soient toutes les techniques de gestion du temps, stress et priorités permettant une meilleure planification, sont aujourd’hui indispensables.

QUÉBEC - Formation Gestion du temps, stress & priorité

1 jour de 8 h 30 a`16 h.

Prix : C$499.00

Date : 12 mars 2020

Places disponibles pour cet événement : 21

SAINT-JÉRÔME - Formation Gestion du temps, stress & priorité

1 jour de 8 h 30 à 16 h.

Prix : C$499.00

Date : 25 mars 2020

Places disponibles pour cet événement : 21

MONTRÉAL - Formation Gestion du temps, stress & priorité

1 jour de 8 h 30 à 16 h

Prix : C$499.00

Date : 9 avril 2020

Places disponibles pour cet événement : 21

Coût : 499$ + tps et tvq

Durée : 1 jour

Détail : matériel didactique, attestation personnalisée et présentation visuelle PowerPoint Haute Définition

Également disponible sous forme de conférence, ainsi qu’en formation en entreprise, personnalisée et adaptée à votre organisation.

Reconnue par la majorité des Associations et Ordres professionnels.

Besoin UFC, jumelez l’utile à l’agréable.