Formation en Gestion du temps, stress et des priorités


La Gestion du temps, stress & priorité                 

Avez-vous déjà calculé combien coûtent les mauvaises planifications de la gestion des priorités au travail, les   retards, les erreurs, la course désordonnée, le manque de recul, les priorités mal établies, les oublis et les   délégations ratées?

La gestion du temps est une technique d’utilisation plus efficace du temps. Organisez vos tâches professionnelles et personnelles en fonction de l’urgence qu’elles représentent ou de l’importance qu’elles ont. … L’établissement de priorités permet de consacrer temps et énergie là où ils sont le plus nécessaires.

Cette formation en Gestion du Temps, Stress et Priorités vous permettra de:                                  

CULTIVER DES HABITUDES MENTALES POSITIVES

STRESS,ANXIÉTÉ, DÉPRIME, MANIFESTATIONS POSSIBLES

LES LOIS DE LA GESTION DU TEMPS ET DU STRESS

LES 5 FONDAMENTAUX D’UNE BONNE GESTION DU TEMPS

LE STRESS EN MILIEU DE TRAVAIL & AU FOYER ET SES CAUSES                     

LES CONSÉQUENCES DU STRESS

COMMENT MIEUX GÉRER SON STRESS

VIVRE LE MOMENT PRÉSENT

SAVOIR DIRE NON

LE CAPITAL TEMPS ÉNERGIE

AGIR EN FONCTION DES VÉRITABLES PRIORITÉS

LA CHASSE AUX MONSTRES CHRONOPHAGES

TEST CERVEAU DROIT OU CERVEAU GAUCHE ET UTILISATION PERSONNALISÉE

LES ATTITUDES CHRONOPHAGES

LA MAÎTRISE DE SOI

SAVOIR GÉRER MON MOI

TU N’EST PAS LA PENSÉE, MAIS CELUI QUI PENSE

LES HABITUDES ET RÉFLEXES RAVAGEURS

LE GRAND DÉFI: SAVOIR DIRE NON

LE FOUILLIS: UN OBSTACLE MAJEUR À ÉLIMINER

LA RÉUNIONITE, UN MAL OMNIPRÉSENT

MIEUX PLANIFIER ET ORGANISER

CONCILIER SA PLANIFICATION AVEC SON RYTHME NATUREL

MAÎTRISER L’ART DE DÉLÉGUER

L’ANXIÉTÉ ET LA PERCEPTION DES ÉVÉNEMENTS

LES INDICATEURS DE PERFORMANCE EN GESTION DU TEMPS ET DU STRESS

Cette formation propose des techniques de gestion du temps, stress et priorités précises, applicables facilement et immédiatement pour économiser du temps. Ce séminaire en gestion du temps et du stress propose des solutions pour mieux composer avec les différentes priorités auxquelles vous devez faire face chaque jour, ce qui vous permettra de consacrer votre temps, vos énergies aux tâches à valeur ajoutée.

Dans le contexte actuel, qui nous oblige à améliorer nos rendements, certaines compétences comme la gestion des calendriers, la maîtrise des échéances, soit toutes les techniques de gestion du temps, stress et priorités permettant une meilleure planification, sont aujourd’hui indispensables.

Cette formation  vise à vous outiller afin d’augmenter votre efficacité, améliorer votre efficience et diminuer votre stress au travail.  Mieux performer en équipe que ce soit travailler à distance ou en présentiel.

  • La Grande École des Affaires se qualifie pour tous les programmes du Gouvernement pour la formation de la main-d’œuvre depuis 30 ans et est reconnue par la majorité des Ordres professionnels pour l’obtention d’unités de formation continue UFC. Vidéo Conférence, Formation à distance
Choisissez une formation et inscrivez-vous à celle qui vous convient. Chaque formation se donne en 2 capsules soit de 9 h à 11 h 30 et 13 h 00 à 15 h 30. Vous obtenez une attestation d’études pour chaque formation. Nous sommes reconnus par Emploi Québec depuis 30 ans. Nous sommes reconnus par la majorité des Ordres professionnels pour l’obtention d’unités de formation continue UFC. 
PowerPoint de qualité professionnelle lors de la formation.
Formation web interactive ou les échanges entre les participants donnent l’impression d’être en présentiel. Les participants vivent une expérience agréable, des plus intéressante et constructive. La Grande École des affaires existe depuis 30 ans et nos formateurs sont des plus aguerris durant une formation webinaire. Profitez d’une formation qui vous rafraîchira et vous permettra d’augmenter votre bagage de connaissances. Attestation d’études. Nous sommes reconnus par la majorité des Ordres professionnels et organisations.Ces formations se donnent en grand public ou en entreprise adaptées à votre organisation. L’on crée un renforcissent de l’esprit d’équipe et de collaboration.
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 Une occasion d’apprendre rapidement ce que la vie nous enseigne en plusieurs années. Vous gagnerez du temps.

 Cette formation jumelée à la formation Courage Managérial ou Adjointe de Direction ou Leadership de Gestion donne des résultats qui sont percutants.

Notre crâne est constitué du cerveau droit et du cerveau gauche. Ceux-ci sont complètement indépendants et ne se touchent qu’à la base dans le cortex qui lui reçoit les données de chaque cerveau et réagit soit instinctivement ou réfléchie selon l’analyse que nous faisons des données.

Le cerveau droit est l’intelligence globale, l’intuition le stress et les émotions.

Le cerveau gauche est le temps, les calculs, l’analyse, le savoir-faire et les procédures.

Chacun de nous utilisons une partie de notre cerveau plus que l’autre. Rien de grave, sinon qu’en ignorant notre préférence, nous nous privons d’informations cruciales sur nous-mêmes et la façon de gérer les aspects temps, stress et priorités. Cela va demander un changement dans les habitudes et de notre zone de confort.

Le savoir change tout. La compétitivité de votre organisation passe par le savoir qu’elle détient.

Le stress généré par le travail: Près de 39% des professionnels dorment mal en raison de leur travail. Les Affaires

Devant une situation de grand stress qui perdure, celle-ci peut en venir à compromettre notre santé physique et psychologique. Le stress peut engendrer de l’irritabilité, de l’anxiété, de la colère, de la tristesse, des maux de tête, des maux de dos et autres. À plus long terme, de la difficulté à s’endormir, se concentrer, de l’épuisement et des troubles de l’humeur.

Gestion temps & stress: Vivre le moment présent, garder une routine et aider(une source d’apaisement)

David St-Jacques, astronaute, TVA le 25 mars 2020

 

À DISTANCE - Gestion du temps, stress & priorité

Prix : C$389.00

Date : 8 décembre 2021

Places disponibles pour cet événement : 21

À DISTANCE - Gestion du temps, stress & priorité

1 jour de 9 h à 11 h 30 et de 13 h à 15 h 30

Prix : C$389.00

Date : 8 février 2022

Places disponibles pour cet événement : 21

Coût : 499$ + tps et tvq

Durée : 1 jour de 8 h 30 à 16 h en salle à 1.5 mètre de distanciation.

Détail : matériel didactique, attestation personnalisée et présentation visuelle PowerPoint Haute Définition

Également disponible sous forme de conférence, ainsi qu’en formation en entreprise, personnalisée et adaptée à votre organisation.

Reconnue par la majorité des Associations et Ordres professionnels.

Besoin UFC, jumelez l’utile à l’agréable.