La Gestion du temps, stress & priorité 
Avez-vous déjà calculé combien coûtent les mauvaises planifications de la gestion des priorités au travail, les retards, les erreurs, la course désordonnée, le manque de recul, les priorités mal établies, les oublis et les délégations ratées?
La gestion du temps est une technique d’utilisation plus efficace du temps. Organisez vos tâches professionnelles et personnelles en fonction de l’urgence qu’elles représentent ou de l’importance qu’elles ont. … L’établissement de priorités permet de consacrer temps et énergie là où ils sont le plus nécessaires.
Cette formation en Gestion du Temps, Stress et Priorités vous permettra de:
CULTIVER DES HABITUDES MENTALES POSITIVES
STRESS,ANXIÉTÉ, DÉPRIME, MANIFESTATIONS POSSIBLES
LES LOIS DE LA GESTION DU TEMPS ET DU STRESS
LES 5 FONDAMENTAUX D’UNE BONNE GESTION DU TEMPS
LE STRESS EN MILIEU DE TRAVAIL & AU FOYER ET SES CAUSES 
LES CONSÉQUENCES DU STRESS
COMMENT MIEUX GÉRER SON STRESS
VIVRE LE MOMENT PRÉSENT
SAVOIR DIRE NON
LE CAPITAL TEMPS ÉNERGIE
AGIR EN FONCTION DES VÉRITABLES PRIORITÉS
LA CHASSE AUX MONSTRES CHRONOPHAGES
TEST CERVEAU DROIT OU CERVEAU GAUCHE ET UTILISATION PERSONNALISÉE
LES ATTITUDES CHRONOPHAGES
LA MAÎTRISE DE SOI
SAVOIR GÉRER MON MOI
TU N’EST PAS LA PENSÉE, MAIS CELUI QUI PENSE
LES HABITUDES ET RÉFLEXES RAVAGEURS
LE GRAND DÉFI: SAVOIR DIRE NON
LE FOUILLIS: UN OBSTACLE MAJEUR À ÉLIMINER
LA RÉUNIONITE, UN MAL OMNIPRÉSENT
MIEUX PLANIFIER ET ORGANISER
CONCILIER SA PLANIFICATION AVEC SON RYTHME NATUREL
MAÎTRISER L’ART DE DÉLÉGUER
L’ANXIÉTÉ ET LA PERCEPTION DES ÉVÉNEMENTS
LES INDICATEURS DE PERFORMANCE EN GESTION DU TEMPS ET DU STRESS
Cette formation propose des techniques de gestion du temps, stress et priorités précises, applicables facilement et immédiatement pour économiser du temps. Ce séminaire en gestion du temps et du stress propose des solutions pour mieux composer avec les différentes priorités auxquelles vous devez faire face chaque jour, ce qui vous permettra de consacrer votre temps, vos énergies aux tâches à valeur ajoutée.
Dans le contexte actuel, qui nous oblige à améliorer nos rendements, certaines compétences comme la gestion des calendriers, la maîtrise des échéances, soit toutes les techniques de gestion du temps, stress et priorités permettant une meilleure planification, sont aujourd’hui indispensables.
La Grande École des Affaires se qualifie pour tous les programmes du Gouvernement pour la formation de la main-d’œuvre depuis 30 ans et est reconnue par la majorité des Ordres professionnels pour l’obtention d’unités de formation continue UFC.
FORMATION EN WEBINAIRE À DISTANCE
Une occasion d’apprendre rapidement ce que la vie nous enseigne en plusieurs années. Vous gagnerez du temps.
Cette formation jumelée à la formation Courage Managérial ou Adjointe de Direction ou Leadership de Gestion donne des résultats qui sont percutants.
Notre crâne est constitué du cerveau droit et du cerveau gauche. Ceux-ci sont complètement indépendants et ne se touchent qu’à la base dans le cortex qui lui reçoit les données de chaque cerveau et réagit soit instinctivement ou réfléchie selon l’analyse que nous faisons des données.
Le cerveau droit est l’intelligence globale, l’intuition le stress et les émotions.
Le cerveau gauche est le temps, les calculs, l’analyse, le savoir-faire et les procédures.
Chacun de nous utilisons une partie de notre cerveau plus que l’autre. Rien de grave, sinon qu’en ignorant notre préférence, nous nous privons d’informations cruciales sur nous-mêmes et la façon de gérer les aspects temps, stress et priorités. Cela va demander un changement dans les habitudes et de notre zone de confort.
Le savoir change tout. La compétitivité de votre organisation passe par le savoir qu’elle détient.
Le stress généré par le travail: Près de 39% des professionnels dorment mal en raison de leur travail. Les Affaires
Devant une situation de grand stress qui perdure, celle-ci peut en venir à compromettre notre santé physique et psychologique. Le stress peut engendrer de l’irritabilité, de l’anxiété, de la colère, de la tristesse, des maux de tête, des maux de dos et autres. À plus long terme, de la difficulté à s’endormir, se concentrer, de l’épuisement et des troubles de l’humeur.
Gestion temps & stress: Vivre le moment présent, garder une routine et aider(une source d’apaisement)
David St-Jacques, astronaute, TVA le 25 mars 2020
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